Volleyball

Wir trainieren immer am Mittwoch von 17 - 19 Uhr in der Bunatwiete 20 in Harburg.

Je nach Jahreszeit und sommerlichen Bedingungen beachen wir nahe dem Werksgelände auf den Plätzen des TuS Finkenwerders.

Typischerweise beginnen wir mit Fitness- und Konditionsübungen zum Erwärmen. Im Anschluss folgen technische Übungen, bei denen grundlegende Fertigkeiten wie Aufschlag, Baggern, Pritschen und Schlagtechniken präzisiert werden. Zudem setzen wir uns mit verschiedenen Spielstrategien und Läufersystem(en) auseinander. Abschließend setzen wir die Übungen im freien Spiel um.